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文章概要: 可能失眠对现代都市人的影响是不可忽视的，因为人们的生活工作压力往往较大，容易出现精神调节失常的情况，然后就有失眠的发生。那么，现代都市人失眠了怎么办才好呢？下面我们就一
文章概要:如何改善睡眠质量呢?很多患有失眠的患者都每天为自己晚上睡不着、早醒、夜里总做梦而苦恼，也在为解决这些情况而不断寻找治疗的方法，可是再试过很多方法后往往会有放弃的情况
文章概要: 睡眠的重要性想必每个人都知道，毫不夸张的说，人一生三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠的重要性就如同水和食物一样，与人类的生命健康是息息相关的，我们可能不能完全理解透
文章概要: 经常在上班时，就会有人说昨晚又失眠了啥的，表现就是有黑眼圈，然后精神不是很好，一般这种情况就是晚上睡的晚或者太吵睡不着，那么在医学上来说，什么才是真正的失眠
文章概要: 失眠有遗传吗？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量
文章概要: 怎样治失眠最有效？近些年来，失眠的患者越来越多，如果患者是偶尔的失眠，那么患者会自己慢慢调理过来。但是如果患者是长期的失眠，那么就将会给患者带来很多的困扰，
文章概要: 我想用针灸治失眠有名，失眠已经不是一件什么稀奇的事情，很多人都经历过失眠，有的人甚至是经常失眠，这都是很常见的，但是有没有好的治疗失眠的方法呢，我想用针灸治
文章概要: 什么是失眠症？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是生活中十分多见的一种疾病，相信很多人都有夜晚睡不着，整晚失眠的状况，十分影响人的精神面貌，
文章概要: 晚上失眠有几种类型？失眠症状已经出现在很多人身上了，可以说失眠是当今社会一种相当常见的疾病，失眠对患者的身体危害很大，患上失眠之后患者总是无法拥有良好的睡眠
文章概要: 什么是失眠？提起抑郁症、失眠症相信很多人知道，甚至对这两种心理疾病有一定的了解。可是对于失眠抑郁症是一种什么病，却有所疑虑。什么是失眠？下面由专家介绍下。
