如何治疗头痛？神经性头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起神经性头痛的原因有很多，只有查清病因，治疗才有效果。那如何治疗头痛？下面由专家介绍下。

　　1、药物治疗

　　神经性头痛主要是由于精神紧张、生气引起的，很多人会采取西药治疗，不可避免的也会带来药物依赖和副作用。

　　2、放松疗法

　　如何治疗头痛？放松疗法是减轻焦虑心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解由精神因素造成的神经性头痛。每天确保有一定的放松时间，跟家人一起看看电视，听听音乐，一起参加愉快的集体活动(郊游、爬山、购物)

　　3、饮食疗法

　　患者尽量少饮食咖啡、酒精等富含刺激因素的食物，多吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),这些对减少情绪波动是非常有帮助的。多吃绿色蔬果，少吃脂肪含量高的食物。固定时间吃饭，也会减少紧张的成分。

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