神经衰弱 头晕，随着社会的飞速发展，人们生活压力不断增大，精神疾病随时造访这些忙碌的人们，神经衰弱是常客。在很多人抓耳挠腮、不知为何的同时，他们也在遭受着无尽的精神折磨，其实，他们的不足之处就是忽略了日常生活的规律，神经衰弱 头晕，下面由专家介绍下。

　　1.营养不良

　　有些人认为只要营养好，滋补得好，虽然工作重，用脑多，身体还是可以胜任的，所以认为神经衰弱的原因是由于营养不良所导致的。

　　神经衰弱 头晕，医师指出，人们要维持正常的生理功能，需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，但营养不良与神经衰弱之间并无直接的因果关系。但是，营养不良可导致身体衰弱，而衰弱的身体给所有疾病以可乘之机，当然神经衰弱也不例外。

　　2.生活不规律

　　有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快;杂乱无章的声音，令人心烦意乱，甚至有的还妨碍身心健康。因此，医师指出，生活不规律当然也能成为神经衰弱病因。

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