一、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。容易激怒，注意力无法集中，入睡困难、睡眠不稳或不踏实，因担忧严重失眠，肌肉紧张，容易疲劳。

 

　　二、强迫型焦虑症，自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

 

　　三、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。患者会为诸多躯体不适感而焦虑不安。如：坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。

 

　　四、过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵，对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。