抑郁症患者为什么会有想死的想法

来源：江苏精神病最好的医院发布时间：2018-04-17

　　常言道“药补不如食补”，对任何疾病而言，食疗方法对疾病的治疗都是有不错的效果的，所以一旦患有抑郁症的患者，患者在患病后也能适当的选择一些饮食来进行抑郁症的治疗，可见做好抑郁症的饮食对病情的康复是很重要的。下面由专家介绍下。

　　一、香蕉：因为在香蕉中还有大量对人体健康有帮助的生物碱，这一物质有振奋人心以及加强信心的效果，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最主要来源，其可以营造出大脑制造血清素。

　　二、深海鱼：通过人们的调查研究发现，一般常年住在海边的人都比较快乐。其实造成这一现象的原因不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人能够常吃鱼。

　　三、抑郁症为什么会想死？全麦面包：因为全麦面包中含有大量的碳水化合物，而这一物质就可以帮助增加血清素。所以我们的相关专家就认为，有些人把面食、点心这类食物当作抗抑郁剂是很科学的。

　　四、菠菜：经过一些相关的专家长期研究发现，一旦人体缺乏叶酸，那么就会导致脑中的血清素减少，导致抑郁情绪，而菠菜是富含叶酸最着名的食材。

　　五、南瓜：南瓜在生活中就是一种常见的蔬菜，吃一点的南瓜可以让人的心情编号，主要是因为南瓜中含有维生素B6和铁两种营养素。

　　以上就是“抑郁症为什么会想死”的详细解答，若您还有其他疑问，您可以点击专家在线咨询，如果您还想了解更多有关疾病的信息，可以随时点击咨询在线专家，专家将会为您做详细解答的。

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