精神强迫症

　　精神强迫症。现在的人们对自己的要求越来越高，同时心理压力也在迅速增加，各种精神疾病频繁发生，强迫症就是其中之一。专家特别指出，患者们总是无法控制的重复一些毫无意义的想法和行为，甚至是没法照顾自己的生活起居。那么，什么方法可以有效的治疗强迫症?

　　专家讲解可以有效的治疗强迫症的方法

　　1、参加集体性活动及文体活动。

　　精神强迫症。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　2、从小注意个性的培养是十分必要的。

　　不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　3、采取顺应自然的态度。

　　精神强迫症。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　4、注意心理卫生。

　　努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防强迫症的关健。

　　南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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