江苏省恐惧症医院哪家最好

　　江苏省恐惧症医院哪家最好？专家介绍社交恐惧症一般临床表现为;紧张，表情不自然，手抖。 在人们日常生活中，我们经常会遇到各种人，并和各种形形色色的人打交道、谈生意、结交朋友。比如说父母的同事来到家中做客、公司的人一起聚会组织团建、或者约了客户谈单子，这些都称为社交。在这些必不可少的社交中，有的人谈笑自如，经常在中间活跃气氛。有的人则感到紧张，窘迫，浑身不自在。而后者则是我们所说的社交恐惧症。江苏省恐惧症医院哪家最好？

　　社交恐惧症怎样治疗?

　　1.经常自我暗示;每天入睡或起床的时候在心里默念，我相信自己一定行。用一种积极的心态去接受自己。久而久之就不会产生条件反射的否定自己。也是对提升自信有很大的帮助。

　　2.江苏省恐惧症医院哪家最好？经常肯定自己;在一些人多的社交场所。比如要玩游戏，猜谜语回答问题，或唱歌等。不要感到紧张，从心中觉得，我能消除这种恐惧心理，反复接受这种恐惧的刺激。逐渐的去适应它。

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