神经衰弱吃什么

　　神经衰弱患者吃哪些食物好?很多人对于神经衰弱的了解存在很多的误区，甚至认为这不是疾病。专家介绍说，神经衰弱其实是心理疾病中的一种，患者除了必要的疗法治疗以及心理治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整，所以患者在饮食上应注意以下几点：

　　1、一些主食及相关的豆类食物：如小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。

　　2、神经衰弱患者吃哪些食物好?患者可以食用酸枣：因为其里面含有钾、钠、铁等多种微量元素;并含有大量的维生素C。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补作用。

　　3、蔬菜是神经衰弱患者不可缺少的食物之一：如草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。

　　4、神经衰弱患者吃哪些食物好?神经衰弱患者可以多吃水果，这样有助于神经衰弱症状的缓解：如花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。

　　南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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