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人流后忌在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养。比较好是喝些鸡汤,要自己家熬的那种,里面可以放些枸杞,野参等。每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥,吃的时候里面放上煮好的鸡蛋,再加些红糖。
徐州市那块做人流比较好,多吃补血暖身的食物,适当增加有营养的东西,可以喝红枣姜糖水,糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西,例如冰淇淋,凉饮料,比较好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水,流产后身子还比较虚,要多休息注意保暖,比较好卧床。
流产后比较好也吃一些药品,为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草,颗粒,药丸都可以,主要是为了排血的。可以喝些阿胶口服液。还可以吃红枣炖鸡蛋。美容养颜,补血。每天吃两回。记得方子里是20个红枣,两个鸡蛋。
人流后半月内不要从事重体力活动,避免碰冷水受寒。注意增加营养,可以选择针对性强的“添美生流产恢复营养素”及时补充蛋白质、维生素,增强机体对疾病的抵抗力,促进伤口的早日修复,减少人流后遗症的发生。
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