1.认知疗法：认知疗法就是帮助病人，矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为。适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

 

　　2.精神萎靡，行为疗法：行为治疗是通过条件反射或，学习以及适当的奖励和，处罚来改进或改变人的行为。与此同时，人的态度和情感也会随着，行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法，主要有：系统脱敏疗法和，冲击疗法（暴露疗法）。

 

　　3.支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心。并进而从超负荷的心理压力下，解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。

 

　　4.精神分析法：传统的精神分析法，是让病人自由联想。近年来主要是采用面对面的，普通交谈方式，让病人充分表达潜意识中的意念。通俗的说就是，倒出灵魂深处的想法，医生经由分析来了，解病人的各种欲望和动机，认识病人对挫折、冲突或应激的反应方式，并对病人进行解释和帮助，经过长期的治疗，调整病人的内心世界，消除各种情感疙瘩，促进人格的成熟，提高对现实的适应能力。